Reyhan (kırmızı fesleğen), hoş kokusu ve güçlü aromasıyla mutfaklarda sıkça kullanılan aynı zamanda sağlık açısından da çok değerli bir bitkidir. Antioksidan, antibakteriyel ve anti-inflamatuar özellikleriyle öne çıkan reyhan, hem bağışıklık sistemini destekler hem de vücudu zararlı toksinlerden arındırır.
Reyhan çayı sindirimi kolaylaştırır, mideyi rahatlatır ve gaz problemlerini azaltır. Stresi hafifletici etkisiyle sinir sistemini yatıştırır, uyku kalitesini artırabilir. Soğuk algınlığı, öksürük ve boğaz ağrısına karşı da doğal bir destek sunar. Aynı zamanda ağız sağlığını korumaya yardımcı olur ve nefesi ferahlatır.
Taze olarak salatalarda, kurutulmuş haliyle çay ve baharat olarak kullanılabilen reyhan, hem lezzet hem şifa açısından sofralardan eksik edilmemesi gereken bitkilerden biridir.